ჰიჯამას შემდეგ

რა უნდა გაითვალისწინოთ ჰიჯამას შემდეგ

1. მიიღეთ საკვები ერთი საათის შემდეგ.

2. მეორე დღეს მიიღეთ აბაზანა. (ანუ 24 საათის შემდეგ).

შენიშვნა: საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიიღოთ შხაპი თბილი წყლით ერთი-ორი საათის შემდეგ.

3. მოერიდეთ მძიმე საკვებს (ხორცის კერძები, შემწვარი საკვები და ა.შ.).

შეგიძლიათ აირჩიოთ წვნიანი, ბრინჯი ან სხვა მსუბუქი საკვები.